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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。
2014/08/11 配信
(パート1/3はこちらへ)
(パート3/3はこちらへ)
ス...
2014/08/10 配信
(パート2/3はこちらへ)
背景
負傷率とは何か?
負傷...
2014/08/09 配信
片脚立ちをしっかりと行うのに必要な、コアと股関節のコントロールを基...
2014/08/08 配信
エリック・クレッシィと共同で指導したセミナーの一部から、マイク・ラ...
2014/08/07 配信
私達が無意識に行っている呼吸。注目をしてみると、しっかりと息を吐き...
2014/08/04 配信
ゴムバンドやベルトを使用しての、内側アーチ、特に舟状骨を持ち上げる...
2014/08/02 配信
(パート1/2はこちらへ)
それぞれのアスリートが、それぞれ...
2014/08/02 配信
(パート2/2はこちらへ)
先日、次のような質問を受け取り、...
2014/08/01 配信
前額面での股関節の可動性を高め、横断面での股関節の可動性と筋力を高...
2014/07/30 配信
(パート1/2はこちらへ)
股関節クラムシェル
クラムシェ...
2014/07/30 配信
(パート2/2はこちらへ)
そうです。すべてのプログラムにお...
2014/07/26 配信
(パート3/4はこちらへ)
運動生体力学博士であり、コネチカ...
2014/07/26 配信
(パート2/4はこちらへ)
(パート4/4はこちらへ)
運...
2014/07/26 配信
(パート1/4はこちらへ)
(パート3/4はこちらへ)
運...
2014/07/26 配信
(パート2/4はこちらへ)
運動生体力学博士であり、コネチカ...
2014/07/25 配信
このブログは、私達が患者/クライアントに施すべき動作、そして、身体...
2014/07/23 配信
(パート1/2はこちらへ)
プログラムのどこにパワートレーニ...
2014/07/23 配信
(パート2/2はこちらへ)
ディフェンダーをフェイントでかわ...
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