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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

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ミショール・ダルコート
2013/07/21 配信
ViPR創始者であり、インスティテュートオブモーションの代表である...
2896
リー・タフト
2013/07/20 配信
リアクションタイム(反応時間)、スピード、アジリティ(敏捷性)、ク...
5:38
エリック・クレッシー
2013/07/18 配信
障害をおこしやすい肩関節周辺の構造をサポートするための動きの数々を...
2:41
マイク・ロバートソン
2013/07/18 配信
昔からあるエクササイズのひとつであるデッドバグに、エクササイズバン...
3:35
レニー・パラチーノ
2013/07/17 配信
股関節内側の筋筋膜の複合体は、パワフルなエリア。そのパワフルさを充...
5:59
グレイインスティテュート
2013/07/15 配信
ギャリー・グレイが、重力下でのハムストリングスの本当の働きを解説し...
3233
ジョシュ・ヘンキン
2013/07/15 配信
以前の私は、バーベル一辺倒で、それに勝るトレーニング器具なんてない...
3100
ベン・コーマック
2013/07/14 配信
今回のブログは昨日子供を公園に連れてった時に思いついた事をまとめま...
7:48
リー・タフト
2013/07/13 配信
スピード&アジリティーのコーチとして知られるリー・タフトが、TRX...
5:52
レニー・パラチーノ
2013/07/12 配信
股関節後面の筋筋膜の組織は、固くなって制限を起こし易いエリアでもあ...
5289
ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2013/07/10 配信
ストレングス、コンディショニングの分野において、スプリントのスピー...
4:34
マイク・ロバートソン
2013/07/10 配信
90/90のポジションでのスプリットスクワットの重要性と、そのポジ...
4:36
グレイインスティテュート
2013/07/09 配信
デーブ・ティベリオが、骨の実際の動きと、骨と骨が接合する場である関...
4:52
ジョシュ・ヘンキン
2013/07/07 配信
アルティメイトサンドバッグを使ったシングルレッグデッドリフトへのプ...
3:28
トム・マイヤーズ
2013/07/05 配信
アナトミートレインの著者であるトーマス・マイヤースが、新しいタイプ...
4:13
TRXトレーニング
2013/07/05 配信
モビリティー(可動性)とフレキシビリティー(柔軟性)の意味合いの違...
6:14
レニー・パラチーノ
2013/07/04 配信
オフィスでも自宅でも簡単に行うことができる、股関節前面内側の組織の...
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リー・タフト
2013/07/03 配信
スピード向上トレーニングに関してじっくり考察すると、ただ一列に並ん...
3:49
マイク・ロバートソン
2013/07/02 配信
片膝立ちと両膝立ちのエクササイズの正しいテクニックを詳細に解説しま...
5:53
ジョシュ・ヘンキン
2013/07/01 配信
アルティメイトサンドバッグを使ったシングルレッグデッドリフトへのプ...

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