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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。
2014/08/22 配信
(パート2/2はこちらへ)
ストレングスコーチ、パティ・マッ...
2014/07/22 配信
投手にとって、肩甲骨の上方回旋がなぜ重要なのか?投球に必要な肩の動...
2014/07/09 配信
ロウイングのエクササイズを行う際に、肩甲骨を固定して動かす、という...
2014/07/04 配信
今週、私はダニエル・コイル著の“タレント・コード”を読み、心の底か...
2014/06/18 配信
1.アスリートの最大挙上重量(1RM)と、パワーリフターの1RMは...
2014/06/10 配信
今日は、プロ野球選手にとって最適であると考えるセットアップについて...
2014/05/23 配信
ギャリー・グレイに関する、数多くの逸話的エピソードのひとつである、...
2014/05/20 配信
ハムストリングスは、身体において最も誤解されている筋肉の一つであり...
2014/05/17 配信
与えられた状況下において、ベストなエクササイズとは何かという議論が...
2014/05/14 配信
(パートB1/2はこちらへ)
パートB1/2のQ&A...
2014/05/13 配信
(パートA1/3はこちらへ)
(パートB2/2はこちらへ)...
2014/04/29 配信
(パート2/2はこちらへ)
エネルギーシステムトレーニング(...
2014/04/28 配信
(パートA2/3はこちらへ)
なぜ長距離ランニングが、活動方...
2014/04/27 配信
(パートA1/3はこちらへ)
(パートA3/3はこちらへ)...
2014/04/26 配信
(パートA2/3はこちらへ)
登板と次の登板の間における投手...
2014/04/17 配信
今日は、シーズン中の大学野球選手の管理について話をしていきます。...
2014/04/08 配信
(パート1/2はこちらへ)
筋繊維の種類
研究者たちは...
2014/04/08 配信
(パート2/2はこちらへ)
長距離走は筋肥大の追求に対し悪影...
2014/04/06 配信
今日は、シーズン中における、高校野球選手向けのトレーニング方法を取...
2014/03/28 配信
(パート1/2はこちらへ)
遠投によって適切なピッチングメカ...
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