エリック・クレッシーの提供コンテンツ一覧
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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。
2015/01/21 配信
全身を連動させて効果的にプレスの動きを行うランドマインプレスは、エ...
2015/01/16 配信
通常のウォールスライドとは、少し異なったポイントに注目して行う、前...
2014/12/30 配信
(パート1/2はこちらへ)
3. 広背筋の上腕骨付着部位は、...
2014/12/29 配信
(パート2/2はこちらへ)
プルアップはウエイトトレーニング...
2014/12/19 配信
仰臥位でのブリッジポジションから脚を移動させる、シンプルなエクササ...
2014/12/01 配信
メジャーリーグの選手達から絶大の信頼を得るエリックが、投手の投球側...
2014/11/27 配信
この時期になると、シーズンを終了したばかりのプロ野球選手の評価を数...
2014/10/31 配信
(パート1/2はこちらへ)
4. 肩と肘の可動域を取り戻す必...
2014/10/30 配信
(パート2/2はこちらへ)
感謝祭(11月の第四木曜日)が近...
2014/09/25 配信
1.私たちは、通常のバーベルベンチプレスを野球選手たちに対して行い...
2014/09/15 配信
床の上に両膝立ちになった状態でのオーバーヘッドホールドのポジション...
2014/08/25 配信
ストレングス&コンディショニング業界に入ってくる新人には、“評価し...
2014/08/02 配信
(パート1/2はこちらへ)
それぞれのアスリートが、それぞれ...
2014/08/02 配信
(パート2/2はこちらへ)
先日、次のような質問を受け取り、...
2014/07/22 配信
投手にとって、肩甲骨の上方回旋がなぜ重要なのか?投球に必要な肩の動...
2014/07/09 配信
ロウイングのエクササイズを行う際に、肩甲骨を固定して動かす、という...
2014/06/30 配信
スクワットがうまくできない、深く沈めない、上体が前傾する等の問題が...
2014/06/18 配信
1.アスリートの最大挙上重量(1RM)と、パワーリフターの1RMは...
2014/06/10 配信
今日は、プロ野球選手にとって最適であると考えるセットアップについて...
2014/05/14 配信
(パートB1/2はこちらへ)
パートB1/2のQ&A...
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