エリック・クレッシーの提供コンテンツ一覧
ステータスメッセージ
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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。
2015/04/21 配信
“推測するのではなく、評価する”とういう考え方の重要性を、私はとて...
2015/03/30 配信
(パート1/2はこちらへ)
5. よりよく動くには、スピード...
2015/03/29 配信
(パート2/2はこちらへ)
スポーツの結果の大部分は、スピー...
2015/03/13 配信
スクワットを指導する時に、良く耳にする”膝を外へ”というキューイン...
2015/03/09 配信
エリックが、メジャーリーグの選手達のオフシーズン後半によく使うエク...
2015/02/17 配信
より良い呼吸ができれば、姿勢も向上します。より良い姿勢は、より楽な...
2015/02/16 配信
より良い呼吸ができれば、姿勢も向上します。より良い姿勢は、より楽な...
2015/01/30 配信
バックスクワットのバーの上に、手を楽に置き、正しい姿勢で無理をせず...
2015/01/21 配信
全身を連動させて効果的にプレスの動きを行うランドマインプレスは、エ...
2015/01/16 配信
通常のウォールスライドとは、少し異なったポイントに注目して行う、前...
2014/12/30 配信
(パート1/2はこちらへ)
3. 広背筋の上腕骨付着部位は、...
2014/12/29 配信
(パート2/2はこちらへ)
プルアップはウエイトトレーニング...
2014/12/19 配信
仰臥位でのブリッジポジションから脚を移動させる、シンプルなエクササ...
2014/12/01 配信
メジャーリーグの選手達から絶大の信頼を得るエリックが、投手の投球側...
2014/11/27 配信
この時期になると、シーズンを終了したばかりのプロ野球選手の評価を数...
2014/10/31 配信
(パート1/2はこちらへ)
4. 肩と肘の可動域を取り戻す必...
2014/10/30 配信
(パート2/2はこちらへ)
感謝祭(11月の第四木曜日)が近...
2014/09/25 配信
1.私たちは、通常のバーベルベンチプレスを野球選手たちに対して行い...
2014/09/15 配信
床の上に両膝立ちになった状態でのオーバーヘッドホールドのポジション...
2014/08/25 配信
ストレングス&コンディショニング業界に入ってくる新人には、“評価し...
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