エリック・クレッシーの提供コンテンツ一覧

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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

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エリック・クレッシー
2019/03/13 配信
質疑応答を実施すると毎回、私は次のような質問を受けます: 股...
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エリック・クレッシー
2019/03/05 配信
私は頻繁にインスタグラムのストーリーの質問コーナーを実施していて、...
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エリック・クレッシー
2019/01/17 配信
投球時の足の着地が開きすぎてしまう投手の場合、そのポジションに入る...
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エリック・クレッシー
2018/12/12 配信
股関節痛―特に前方(股関節の前側)−はウエイトトレーニングをしてい...
3:25
エリック・クレッシー
2018/12/05 配信
ジョイントバイジョイントアプローチに沿って、肩から肘、前腕部の運動...
2:30
エリック・クレッシー
2018/09/20 配信
肩の内旋の強化をする必要があるのはどのような時でしょうか?筋力その...
3:54
エリック・クレッシー
2018/07/19 配信
”肩甲骨は後ろに引き寄せる” ”肩は斜め後方に引き下げる”というキ...
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エリック・クレッシー
2018/04/27 配信
投手によく見られるトリガーポイントを探しているのなら、鎖骨下筋を見...
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エリック・クレッシー
2018/02/23 配信
新人の選手達の怪我の率が、シーズン中盤や後半と比較して、シーズン初...
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エリック・クレッシー
2017/12/28 配信
押す動きと引く動きのバランスをとるべき、というトレーニングに関する...
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エリック・クレッシー
2017/12/12 配信
一般の人が棚の上にあるものを取ろうとする時にも、投手が投球をしよう...
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エリック・クレッシー
2017/11/06 配信
ハムストリングのエキセントリックなトレーニングとして効果的な、グル...
2:53
エリック・クレッシー
2017/10/18 配信
前鋸筋の働きを理解するために、実際に前鋸筋が働いていなければどうな...
2:47
エリック・クレッシー
2017/09/22 配信
伏臥位で行う肩関節の水平外転の動き=プローンホリゾンタルアブダクシ...
2:15
エリック・クレッシー
2017/08/30 配信
肩甲骨の前突と上方回旋をより効果的に行うために不可欠な前鋸筋の働き...
2:55
エリック・クレッシー
2017/08/23 配信
肩甲骨の後退と前突の動きを学ぶエクササイズとして人気のあるスキャプ...
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エリック・クレッシー
2017/08/15 配信
上半身の姿勢を整え、ローテーターカフの筋強化にも効果的なバンドを使...
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エリック・クレッシー
2017/07/25 配信
コア前面の安定性と臀筋活性、胸椎可動性や投手のパワートレーニングに...
5:29
エリック・クレッシー
2017/05/31 配信
投球時の後ろ側の脚には、かなりの股関節伸展が必要とされます。股関節...
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エリック・クレッシー
2017/05/26 配信
先日、メールで次のような質問が届きました。Q&Aのコーナーにちょう...

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