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2024/03/27 配信
野球の投手達の肩の健康を守るためにもとても重要である股関節内旋の動...
2024/03/15 配信
2011年、Posnerの他は「Epidemiology of M...
2024/03/12 配信
フロントスクワットでどのようにバーをホールドするのかは、手首や肘、...
2024/02/01 配信
肩の前側に痛みがあると「ああ、上腕二頭筋の長頭の腱炎でしょう?」的...
2024/01/19 配信
数多くのフィットネスの専門家やストレングス&コンディショニングの愛...
2023/12/04 配信
身体前面のコアの働きを強めるのに、昔ながらの上体起こしやクランチを...
2023/11/13 配信
クレッシー・スポーツ・パフォーマンスの見学に来て最初に気づくことの...
2023/11/07 配信
肩甲骨のポジションが下制しすぎてしまっている人に、より効果的に肩甲...
2023/10/19 配信
スクワットができない?
スクワットはあらゆる筋力トレーニング...
2023/08/30 配信
野球の投手達に必要な姿勢の維持向上のために、エリックが好んで活用し...
2023/07/04 配信
アスリートにありがちな伸展姿勢を修正するために、投手達の肩甲骨上方...
2023/04/07 配信
何度か、ニューバランスのエリアコードゲームズで、カリフォルニア州ロ...
2023/03/16 配信
2008年に私の最初の本が出版されたとき、私がスピードデッドリフト...
2023/01/19 配信
1. 少年スポーツにおいてもウォームアップは重要です。
私の記事...
2022/12/06 配信
投手は、コマンド、球速、「配球」、あるいは実際の痛みや筋肉痛など、...
2022/11/17 配信
私は個人的に「どの筋肉が働いているんですか?」という質問があまり好...
2022/11/08 配信
わたしたちは2010年10月に愛犬のタンクを購入しましたー以来彼は...
2022/10/06 配信
フル缶という名称で呼ばれるエクササイズを指導したことはありますか?...
2022/08/08 配信
数年前にこんなツイートを投稿したところ、かなり大きな反響がありまし...
2022/05/31 配信
しばらく前に私が書いた「評価において重要な10項」という記事は、そ...
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