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エリック・クレッシーの提供コンテンツ一覧

ステータスメッセージ

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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

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エリック・クレッシー
2016/05/13 配信
マサチューセッツ州かフロリダ州にあるクレッシースポーツパフォーマン...
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エリック・クレッシー
2016/03/04 配信
20代前半から後半のころ、私の関心はパワーリフティングにシフトし、...
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エリック・クレッシー
2016/01/15 配信
プッシュアップの姿勢を確認する時、様々な角度から指導をしているでし...
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エリック・クレッシー
2016/01/06 配信
サイドラインでの肩外旋のエクササイズは、回旋腱板の後ろ側の筋活動の...
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エリック・クレッシー
2015/12/29 配信
仰向けのポジションで行うバーベルヒップスラストは、臀筋やハムストリ...
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エリック・クレッシー
2015/12/09 配信
肩に痛みがあって、オーバーヘッドのプレスができない人たちも多くいる...
4:00
エリック・クレッシー
2015/12/03 配信
よく見かける肩のケアのエクササイズの一つに、床の上にうつ伏せになっ...
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エリック・クレッシー, マイク・ロバートソン
2015/11/27 配信
あのマイク・ロバートソンが、私の考えるスポーツパフォーマンスの秘訣...
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エリック・クレッシー
2015/11/18 配信
Q: ストレングストレーニングで効果を高めるために、どうやって “...
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エリック・クレッシー
2015/11/05 配信
単純なエクササイズの様に見えるベンチを使った胸椎のモビリゼーション...
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エリック・クレッシー
2015/08/11 配信
(パート1/2はこちらへ) あなたにとって幸運なことは、貴重...
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エリック・クレッシー
2015/08/10 配信
(パート2/2はこちらへ) 今回は少し個人的なお話をさせても...
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エリック・クレッシー
2015/07/14 配信
とても単純なことで、可動性とはその人が望んだポジションや姿勢をとる...
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エリック・クレッシー
2015/07/01 配信
壁を背にして立った状態での肩関節の屈曲パターンのエクササイズを行う...
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エリック・クレッシー
2015/06/26 配信
壁を使ったメディシンボールのスクープトスの実施の方法を、エリック・...
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エリック・クレッシー
2015/06/03 配信
ヘイデンジャンプやスケーター等、様々な名前で呼ばれる側方へのジャン...
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エリック・クレッシー
2015/05/29 配信
(パート1/2はこちらへ) 投球するたびにアスリートは危険に...
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エリック・クレッシー
2015/05/28 配信
(パート2/2はこちらへ) 私は自分の書くものに関してポリシ...
01:28
エリック・クレッシー
2015/05/15 配信
ただのストレッチに飽きてしまうことがないように、モビリティーのドリ...
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エリック・クレッシー
2015/05/06 配信
テーブルやベンチを使ったディープスクワットのポジションで行う呼吸と...

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