エリック・クレッシーの提供コンテンツ一覧
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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。
2016/12/23 配信
1. 上肢においては、評価が解決になることも多い
あなたがア...
2016/12/13 配信
Dr.スチュアート・マックギルは、彼の著書である背中のメカニックの...
2016/10/05 配信
野球選手のシーズン中、オフシーズン中における競技に特化したトレーニ...
2016/09/21 配信
数ヶ月前、術後期間におけるトレーニングを論証するというブログを投稿...
2016/09/15 配信
与えられる動揺にリズミカルに抵抗するリズミックスタビリゼーション。...
2016/08/31 配信
脊柱の専門家であるDr.スチュアート・マックギルは、彼の素晴らしい...
2016/08/05 配信
レジスタンストレーニングのテクニックをコーチングするほとんどすべて...
2016/07/05 配信
リアフットエレベーテッドスプリットスクワット(RFESS)を実施す...
2016/06/16 配信
動きの質
近年私が見ている投手のなかで、単なる投球ストレスの...
2016/06/15 配信
投手への影響
広背筋の機能解剖を理解することで、野球ボールを...
2016/06/14 配信
先週、プロ野球投手における広背筋と大円筋挫傷の既存調査をメタ分析し...
2016/06/03 配信
ロウイングパターンで、よくありがちな間違いのパターンを、注意すべき...
2016/05/13 配信
マサチューセッツ州かフロリダ州にあるクレッシースポーツパフォーマン...
2016/03/04 配信
20代前半から後半のころ、私の関心はパワーリフティングにシフトし、...
2016/01/15 配信
プッシュアップの姿勢を確認する時、様々な角度から指導をしているでし...
2016/01/06 配信
サイドラインでの肩外旋のエクササイズは、回旋腱板の後ろ側の筋活動の...
2015/12/29 配信
仰向けのポジションで行うバーベルヒップスラストは、臀筋やハムストリ...
2015/12/09 配信
肩に痛みがあって、オーバーヘッドのプレスができない人たちも多くいる...
2015/12/03 配信
よく見かける肩のケアのエクササイズの一つに、床の上にうつ伏せになっ...
2015/11/27 配信
あのマイク・ロバートソンが、私の考えるスポーツパフォーマンスの秘訣...
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