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エリック・クレッシーの提供コンテンツ一覧

ステータスメッセージ

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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

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エリック・クレッシー
2013/12/13 配信
コアの安定のエクササイズといえば、コアの前面、側面、横断面、それぞ...
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エリック・クレッシー
2013/12/03 配信
私は、ただ単に “野球選手をトレーニングする事” と、彼らが遭遇す...
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エリック・クレッシー
2013/12/02 配信
メジャーリーグの選手達の救世主として有名なストレングスコーチのエリ...
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エリック・クレッシー
2013/11/26 配信
腕をターゲットにしたワークアウトを数セット、数レップちょっと加えて...
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エリック・クレッシー
2013/10/08 配信
ボールやスティック、フォームローラー等を使用して軟部組織のセルフリ...
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エリック・クレッシー
2013/09/28 配信
2~3年前クレッシーパフォーマンスで行ったイベント「プロと過ごす夜...
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エリック・クレッシー
2013/09/16 配信
今日、ある野球少年の父から次の質問を受けました。この質問に対する私...
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エリック・クレッシー
2013/09/14 配信
今日は、野球界で最も不満に感じていることの一つに立ち向かおうとして...
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エリック・クレッシー
2013/08/13 配信
今日の投稿では、投手をトレーニングするときに理解する必要のある、最...
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エリック・クレッシー
2013/07/28 配信
ウォームアップの一部としても、お昼休みや就寝前にも、いつでも気軽に...
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エリック・クレッシー
2013/07/18 配信
障害をおこしやすい肩関節周辺の構造をサポートするための動きの数々を...
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エリック・クレッシー
2013/06/29 配信
プレスの動きのトレーニングにオープンチェーンのみではなくクローズド...

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