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オリジナルストレングスの提供コンテンツ一覧

ステータスメッセージ

★シンプル且つ超パワフルなオリジナルストレングスのリセット方法を、自宅にいながらにして学ぶことができる貴重なチャンスが巡ってきました。お見逃しなく

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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

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オリジナルストレングス
2019/05/22 配信
椅子に座っている時間が長ければ、股関節のヒンジをしているような気に...
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オリジナルストレングス
2019/04/24 配信
ローリングのバリエーションとして、どこででも買えるようなスティック...
5:08
オリジナルストレングス
2019/04/04 配信
私たちの股関節は内旋、外旋の動きができるように作られていますが、十...
5:34
オリジナルストレングス
2019/02/27 配信
床の上でのローリングには様々な種類がありますが、身体部位を分節毎に...
5:52
オリジナルストレングス
2019/02/12 配信
強化の運動が常に厳しいものである必要はありません。優しい方法で、効...
5:58
オリジナルストレングス
2019/01/24 配信
お猿さんが地面の上を移動するように、モンキークロールを行うためには...
5:46
オリジナルストレングス
2018/12/25 配信
セグメンタルローリングはすでに試したことがある、という方も多いので...
4:40
オリジナルストレングス
2018/12/13 配信
クローリングにバリエーションを与えて、さらにチャレンジを増すだけで...
4:54
オリジナルストレングス
2018/11/28 配信
身体の対側性の強さを向上させるための、楽しくてチャレンジしがいのあ...
4:28
オリジナルストレングス
2018/11/08 配信
伝説上のサラマンダーは、巨大なトカゲとドラゴンの中間のような形状を...
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オリジナルストレングス
2018/10/26 配信
床の上で行う様々なタイプのローリングの中から、目と頭が身体をリード...
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オリジナルストレングス
2018/10/17 配信
おそらく、あなたは日々ケアしなければならない数多くの責務を抱えてい...
3:44
オリジナルストレングス
2018/10/02 配信
私達の身体は、元来強く回復力にあふれたもの。動くために作られた身体...
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オリジナルストレングス
2018/09/19 配信
オリジナルストレングスについて話すとき、私はよく、あらゆるタスクを...
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オリジナルストレングス
2018/08/01 配信
視線と頭の動きから動きをリードするダイナミックなローリングで、身体...
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オリジナルストレングス
2018/07/18 配信
オリジナルストレングスのプログラムが、なぜ前庭系の働きにそれほどま...
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オリジナルストレングス
2018/07/06 配信
四つ這いで身体を前後に揺らすロッキングの動きには、様々なメリットが...
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オリジナルストレングス
2018/06/20 配信
プルアップやチンニングができなくても、ぶら下がるということ自体に意...
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オリジナルストレングス
2018/06/07 配信
基本的な人間の機能である歩行をうまく行えていれば、身体の強さと健康...
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オリジナルストレングス
2018/05/08 配信
股関節内転筋群の可動性の有無は、様々な動きのクオリティーに関わって...

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