オリジナルストレングスの提供コンテンツ一覧
ステータスメッセージ
★Dr.キャシー・ドゥーリーを講師に迎えての「MOVEPRO・ブリーミングのサブシステムを理解する」、
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アゴラ#28(チャマ/相澤護さん)の収録ビデオ&スライドPDFの準備が完了いたしました。会員の方は「
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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。
2017/12/19 配信
強さと健康を維持するために、何か一つだけ選ぶとしたら、あなたは何を...
2017/12/04 配信
(パート1はこちらへ)
仰向けで両脚を持ち上げ尾骨を床から浮...
2017/11/21 配信
(パート2はこちらへ)
板チョコのように割れた6パックの腹筋...
2017/11/13 配信
座りすぎの現代生活の中で、固まってしまいがちな股関節屈筋群をストレ...
2017/11/01 配信
床の上でゴロゴロ転がってローリングの練習をしていますか?オリジナル...
2017/10/23 配信
オリジナルストレングスのティムが、こっそりとダン・ジョンのガレージ...
2017/10/11 配信
ケトルベルを使用せずに私がどのようにRKCのためのトレーニングをし...
2017/10/04 配信
強くなりたい。あなたもそうでしょう。強いということは、単純に生活を...
2017/09/26 配信
股関節内旋の動きに制限がある人は、とにかく沢山いますよね?オリジナ...
2017/09/05 配信
肩の安定性を向上させ、同時に股関節や脊柱の可動性を向上させるための...
2017/08/31 配信
これはあなたの体を修復し、元気になり、そして健康とストレングスとと...
2017/08/25 配信
肩関節や股関節の安定性のために用いられる四つ這いでのロッキングのエ...
2017/08/18 配信
子供の頃から、誰もができる動きの一つであったスクワット。誰でも幾つ...
2017/08/11 配信
負荷をかけたクローリングはデッドリフトより優れている、と公言した時...
2017/08/02 配信
肩周辺、肩甲骨周辺の安定性を高めるための効果的なリセットとは?赤ち...
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