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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

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4:44
マイク・ライノルド
2022/01/07 配信
肩関節包後部の硬さを評価するための、前後の遊びをチェックする評価方...
7:24
コーチ・ドス
2022/01/06 配信
旅行先でのトレーニング、どうしようかなぁ、と困ることはありませんか...
4495
TRXトレーニング
2022/01/05 配信
TRXのトレーニングとコーチングの方法論は、動きの様々な領域を明ら...
2793
トム・マイヤーズ
2022/01/04 配信
この文章を書いている今現在、私達は目の前に迎えている2022年を暗...
3608
マイク・ロバートソン
2021/12/30 配信
なぜエクササイズをローテーションさせるべきなのか?(続き) #3...
4162
マイク・ロバートソン
2021/12/29 配信
トレーナーやコーチとしてのわたしたちの最大の目標の一つは、わたした...
1:07:05
谷 佳織, トラビス・ジョンソン
2021/12/28 配信
一般公開セクション:35:11分 KPS2.0ビデオツア...
3220
スー・ファルソニ
2021/12/27 配信
最終的な議論の解決 長年にわたり、実践的なヘルスケアの専門家と鍼...
6:04
グレッグ・リーマン
2021/12/25 配信
膝が痛い、という場合、どこか特定の筋肉の働きが弱いとか、膝のアライ...
2:47
マイケル・ムリン
2021/12/23 配信
下部肋骨を安定させる外腹斜筋の働きとともに胸郭上部の拡張の獲得を助...
4:14
キャシー・ドゥリー
2021/12/22 配信
歩行時の推進段階で、後脚はどのように働くのでしょうか?そして骨盤と...
3:34
ダン・ジョン
2021/12/21 配信
グリップの強さは、手の小さい私にとっても弱点の一つ。ストラップを使...
1:06:58
谷 佳織
2021/12/20 配信
一般公開セクション:31:37分 会員ボーナスセクション...
2:59
オリジナルストレングス
2021/12/17 配信
ティムが友人のダグにローリングを指導していた際、ダグが行っていた動...
4961
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2021/12/16 配信
1970年代の人たちは、特化したアスレチックシューズの発展と同時に...
2:38
ジェシカ・ベント
2021/12/15 配信
ゲットアップは、私も大好きなムーブメントドリルですが、あまりにも複...
2:55
谷 佳織
2021/12/15 配信
ファンクショナルトレーニングとは、多関節が関与するダイナミックな動...
4278
TRXトレーニング
2021/12/14 配信
「あらゆる年齢において、健康のために健康を追い求め、そして最も良い...
1:06:46
谷 佳織
2021/12/13 配信
一般公開セクション:32:48分 会員ボーナスセクション...
3:38
グレイインスティテュート
2021/12/10 配信
Dr.ギャリー・グレイがよく言うように、膝は足首と股関節の間に挟ま...

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