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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。
2013/09/03 配信
ニュートラルスパインシリーズから、ニュートラルネックの維持の方法。...
2013/09/02 配信
バランスのテストと聞いて、思い浮かぶのは、片脚で立って、静止状態を...
2013/09/01 配信
研究論文:即効性のある自己筋膜リリースは、筋肉の活性化や力を低下さ...
2013/08/31 配信
背骨のニュートラルなポジションというのは、固定されたものではなく、...
2013/08/30 配信
私たちのコースでよく持ち上がる議題の一つに、より静的な臨床テストが...
2013/08/29 配信
トゥルーストレッチステーションとハンズオンテクニックを使用して、股...
2013/08/28 配信
研究論文:フォームローラーを使用した筋膜リリースの、パフォーマンス...
2013/08/27 配信
アルティメイトサンドバッグを使用した、ファンクショナルなメタボリッ...
2013/08/26 配信
(パート3/4はこちらへ)
新しいウォームアップエクササイズ...
2013/08/25 配信
ボールを使用して簡単に行うことができる、セルフ筋膜リリースのご紹介...
2013/08/24 配信
トムが主催するKMI というスクールの授業風景の一部を捉えた映像で...
2013/08/23 配信
(パート1/2はこちらへ)
移行動作
負荷をかけたムーブメ...
2013/08/22 配信
人間の動きの専門家としての私達の使命は、身体機能の基本原則とコンセ...
2013/08/21 配信
静的ストレッチは、複数の研究によって、筋力、パワー、スピード、パフ...
2013/08/21 配信
私自身が、運動指導に関わるようになったのは、今から28年も前のこと...
2013/08/20 配信
スピード&アジリティーのコーチとして知られるリー・タフトが、TRX...
2013/08/19 配信
ケトルベルは、しばしば、ストレングス、コンディショニングの現場にお...
2013/08/18 配信
何でも簡単にできてしまう人に親近感を感じるのって、難しいですよね?...
2013/08/17 配信
昨今のトレーニングプロトコルで欠けているもの
過去を尊重し、未来...
2013/08/16 配信
グレイインスティチュートの指導陣のひとりである、レニー・パラチーノ...
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