ジョシュ・ヘンキンの提供コンテンツ一覧
ステータスメッセージ
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2014/07/15 配信
(パート2/3はこちらへ)
代謝機能への刺激となる高強度のト...
2014/07/14 配信
(パート1/3はこちらへ)
(パート3/3はこちらへ)
代...
2014/07/13 配信
(パート2/3はこちらへ)
代謝機能への刺激となる高強度のト...
2014/06/15 配信
アルティメイトサンドバッグを、TRXサスペンショントレーナーや、ゴ...
2014/05/19 配信
なぜ変えるの?
なぜ何かを違うやり方で行うの?
私達が...
2014/05/09 配信
DVRTは、ただウエイトを持ち上げるのではなく、動きのトレーニング...
2014/05/01 配信
ダイナミックバリアブルレジスタンストレーニング (DVRT) の開...
2014/04/11 配信
矯正のためのエクササイズ=コレクティブエクササイズ。各個人が必要と...
2014/03/19 配信
4つの異なったエクササイズを、1種ずつ完結させて、エクササイズ間の...
2014/03/08 配信
DVRTの開発者であるジョシュが、FIT QUEST USA のセ...
2014/02/28 配信
基礎の動きの一つである、しゃがむ動き=スクワット。基本的な動きであ...
2014/02/20 配信
反対側の四肢が恊働する、クロスパターンのシステムは、身体の前面、後...
2013/12/24 配信
先日ポストしたジョシュ・ヘンキンの記事”ファンクショナルトレーニン...
2013/12/21 配信
理論を語ることは素晴らしいことですし、研究を引用することはとても大...
2013/11/25 配信
ケトルベルでのトレーニングをより効果的に行うために、TRX®サスペ...
2013/11/04 配信
アルティメイトサンドバッグを使った動きの基準になるもの。これらの動...
2013/10/31 配信
プライマルフィットネスが熱い! プライマルフィットネスは、いまや...
2013/10/17 配信
人気のエクササイズのひとつであるバーピーの動きを分解して、その構成...
2013/09/26 配信
(パート1/2はこちらへ)
昨日のポストに引き続き、9月11...
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