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2016/12/14 配信
ゲイトランジと呼ばれるスプリットスクワットのようなポジションでの、...
2016/11/29 配信
回旋に左右差がある場合、腹斜筋の働きに左右差があるかもしれません。...
2016/11/09 配信
触診をするのが難しい後脛骨筋。神経や血管を圧迫することなく適切に後...
2016/10/07 配信
肩甲上腕リズムを適正にするための準備運動として、床の上でサポートさ...
2016/09/28 配信
片脚デッドリフトを行う際にうまく回内ができない時、どのようなキュー...
2016/09/27 配信
片脚で行うデッドリフトは、足部の働きや安定を向上させるためにもとて...
2016/09/20 配信
お尻と足以外の体の部分を床につかずに、床に座ったり床から立ち上がっ...
2016/07/19 配信
ハイキングをするときに、足首の保護をするようなシューズを着用するの...
2016/07/13 配信
手の薬指と小指が痺れたり、チクチク感を感じる時、手根管症候群ではな...
2016/06/29 配信
膝の問題に大きく関与することの多い膝窩筋。その触診をするために、膝...
2016/06/27 配信
くしゃみをした時に腰痛を経験したことはありませんか?デッドリフトよ...
2016/06/17 配信
ハムストリングスが硬いようなセンセーションを感じた時、即座にストレ...
2016/06/10 配信
手の皮膚の神経支配は、大変複雑で混乱してしまいがちなものです。ドク...
2016/05/20 配信
ウインドミルという名称のエクササイズは、股関節の外転、内旋を強調す...
2016/05/06 配信
手根管症候群と誤診されがちな円回内筋症候群の見極め方と、触診の方法...
2016/04/29 配信
仰臥位で踵を椅子やボールの上に置き、股関節も膝も90度に屈曲したポ...
2016/04/15 配信
仰臥位でのグルートブリッジで、腰痛を訴えたり、ハムストリングスの緊...
2016/03/20 配信
今日アインシュタイン医科大学のラボグループから、解剖献体の心膜を取...
2016/03/10 配信
外反母趾と呼ばれる足趾の変形が起きている場合に、足趾の軸方向への牽...
2016/02/10 配信
腹直筋が白線を中心として左右に分離してしまう腹直筋離開。治療法とし...
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