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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。
2018/09/27 配信
長座の状態を維持したままでロープを登るとしたら?コアの働き方は半端...
2018/09/12 配信
腹腔内圧の構築に深く関わる腹部の内在筋である腹横筋と内腹斜筋。これ...
2018/09/03 配信
舌骨の上下に位置する筋群の正しい位置や、質感の評価ができる自信はあ...
2018/08/16 配信
イマキュレートダイセクション、レベル4のクラスから、頸部前側の領域...
2018/08/02 配信
腰椎の過度の前弯の要因は複数考えられますが、それらの要因を探るため...
2018/07/26 配信
最近行う人も増えてきたヘビーキャリーのエクササイズ。キャリーの方法...
2018/07/05 配信
東京で初開催となった、イマキュレートダイセクション コアのクラスか...
2018/07/04 配信
キャシー・ドゥーリーのイマキュレートダイセクションに欠かすことので...
2018/07/03 配信
2018/7/3 に東京で開催のイマキュレートダイセクション コア...
2018/06/08 配信
発達過程で経験するポジションを十分に経験しなかった人たちにとって、...
2018/05/04 配信
肩の後ろ側にある筋群の働きを整えることで、オーバーヘッドの腕の動き...
2018/04/17 配信
前額面での股関節の動きである、外転&内転の動きがスムーズに起きてい...
2018/03/28 配信
腰椎骨盤の回旋に左右差がある場合、シングルアームでのスイングの腕の...
2017/11/28 配信
手の屈曲、伸展、外転、内転などの動きを司る筋群の強化と、関節の可動...
2017/11/17 配信
斜角筋は、臨床的に重要で大きな影響を与えるにも関わらず、誤解されが...
2017/10/27 配信
帝王切開は、腹部の切開による外科的除去(通常胎児あるいは塊)処置で...
2017/10/12 配信
ケトルベルやバーベルなどのツールを使って、ジムでトレーニングするデ...
2017/09/28 配信
台湾で開催されたイマキュレートダイセクションのクラスから、膝の痛み...
2017/09/04 配信
身体後面の腰部の構造を全てまとめて”腰方形筋”と呼んでしまったりし...
2017/08/28 配信
2017年7月に台北で開催されたイマキュレートダイセクションレベル...
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