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キャシー・ドゥリーの提供コンテンツ一覧

ステータスメッセージ

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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

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キャシー・ドゥリー
2024/07/15 配信
ケトルベルスイングのスイング完了時に股関節伸展が完全にできない場合...
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キャシー・ドゥリー
2024/07/01 配信
日常生活の姿勢のパターンによって屈曲位に偏りがちな現代人にとって、...
4:56
キャシー・ドゥリー
2024/06/07 配信
身体を丸めてゴロンと転がるロールの動きが、スムーズに行えず「バタン...
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キャシー・ドゥリー
2024/05/29 配信
セミナーに参加していたマッサージセラピスト&パーソナルトレーナーが...
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キャシー・ドゥリー
2024/05/09 配信
腰方形筋をリリースするためのアクティブストレッチを行う前に、効果的...
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キャシー・ドゥリー
2024/05/01 配信
ポステリアオブリークスリングとか、ポステリアオブリークサブシステム...
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キャシー・ドゥリー
2024/04/09 配信
骨盤の過度の前傾によって圧迫された仙腸関節が臀筋の働きを抑制してい...
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キャシー・ドゥリー
2024/03/20 配信
傷跡、瘢痕組織が、動きの自由さを制限するということは認知されている...
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キャシー・ドゥリー
2024/03/07 配信
アクティブ・ストレート・レッグレイズを行う際に、脚をまっすぐ伸ばし...
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キャシー・ドゥリー
2024/02/22 配信
呼吸時に下腹部が十分に拡張できない場合に、腹横筋と内腹斜筋の腱が合...
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キャシー・ドゥリー
2024/01/29 配信
肩関節の屈曲を伴う肘の完全屈曲で関節内に痛いや不快感を感じる場合、...
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キャシー・ドゥリー
2024/01/17 配信
座ることは健康に良くない、というのは現代一般的な概念になりつつあり...
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キャシー・ドゥリー
2023/12/20 配信
オーバーヘッドプレスの重量をアップするのに何ヶ月も苦労していたキャ...
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キャシー・ドゥリー
2023/12/07 配信
現代の生活環境においては、胸椎の伸展可動域が欠けている人も多いので...
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キャシー・ドゥリー
2023/11/24 配信
股関節外側への体重のシフトが、腰椎からではなく股関節から行えること...
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キャシー・ドゥリー
2023/11/01 配信
皆さんはご自身のお母さんに運動指導を試みた経験はありますか?自身の...
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キャシー・ドゥリー
2023/10/06 配信
立ち上がっている時、ヒンジ動作やスクワットを行う時など、足の指がギ...
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キャシー・ドゥリー
2023/09/12 配信
日々の生活へのキャリーオーバーができるドリルのシリーズのパート3は...
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キャシー・ドゥリー
2023/08/24 配信
ジムでスクワットのトレーニングを頑張って行うのみでなく、その動作パ...
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キャシー・ドゥリー
2023/08/09 配信
トレーニングとして行う動きのパターンが、直接的に日常生活での動きに...

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