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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

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TRXトレーニング
2019/08/12 配信
TRXの基礎動作は、スポーツトレーニングと日常生活の両方において重...
4:31
グレイインスティテュート
2019/08/09 配信
股関節外転筋群の筋力低下のある個人において、片足バランスのタスク中...
6:33
グレイインスティテュート
2019/08/08 配信
股関節外転筋群の筋力低下のある個人において、片足バランスのタスク中...
2241
グレイインスティテュート
2019/08/07 配信
Lee SP, Powers CM. Individuals...
4:17
キャシー・ドゥリー
2019/08/06 配信
スムーズな鼻からの呼吸が自然にできるためには、鼻腔の構造が炎症なく...
1:10:06
谷 佳織
2019/08/05 配信
一般公開セクション:34:14分 会員ボーナスセクショ...
6:09
ジョシュ・ヘンキン, ジェシカ・ベント
2019/08/02 配信
しっかりとした体幹を維持したままで上半身の動きを加える。両手のグリ...
7:50
ジョシュ・ヘンキン, ジェシカ・ベント
2019/08/01 配信
球関節である股関節の動きを十分に活用するためには、体幹と骨盤の安定...
1:14
谷 佳織
2019/08/01 配信
「ファンクショナルトレーニング」に関する定義には、様々なものがある...
4:43
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2019/07/31 配信
デッドポジションから毎回スタートするケトルベルのデッドクリーンと、...
4:14
オリジナルストレングス
2019/07/30 配信
棒を使ってカウンターバランスを取るヒンドゥースクワットは、様々な関...
1:06:27
谷 佳織
2019/07/29 配信
一般公開セクション:32:52分 会員ボーナスセクショ...
3:32
リー・タフト
2019/07/26 配信
バスケットボールのディフェンスにおけるラテラルラン(クロスオーバー...
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ティム・ギャベット
2019/07/25 配信
この記事を読んでいる皆さんは、負荷管理の原理がスポーツへ多く応用さ...
4:53
マイク・ロバートソン
2019/07/24 配信
デッドバグは、おなじみのエクササイズの一つですが、指導をする対象者...
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ダン・ジョン
2019/07/23 配信
私は、多くの人々をイライラさせる妙なルールを持っています。このルー...
1:08:64
谷 佳織
2019/07/22 配信
一般公開セクション:32:20分 会員ボーナスセクショ...
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スー・ファルソニ, ファンクショナルムーブメントシステムズ
2019/07/19 配信
スー: 後でこれらの問題を抱えることになるからこれはOKではないと...
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スー・ファルソニ, ファンクショナルムーブメントシステムズ
2019/07/18 配信
グレイ: スー、私は「Bridging the Gap」の本をとて...
3:28
オリジナルストレングス
2019/07/17 配信
まるでロッキングチェアのように、目と頭から動きをリードしてローリン...

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