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ジェシカ・ベントの提供コンテンツ一覧

ステータスメッセージ

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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

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ジェシカ・ベント
2021/12/15 配信
ゲットアップは、私も大好きなムーブメントドリルですが、あまりにも複...
2:28
ジェシカ・ベント
2021/11/05 配信
肩関節や股関節のモビリティを向上させようとする際、特定の関節を孤立...
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ジェシカ・ベント
2021/06/09 配信
DVRTプログラムの多くにおいて、私たちが素晴らしいコアエクササイ...
1:57
ジェシカ・ベント
2021/06/03 配信
エクササイズの実行方法において、どのようにツールを掴むか、という方...
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ジェシカ・ベント
2020/12/02 配信
トレーニングの世界をより大きく開く”それらの”エクササイズは存在し...
5:36
ジェシカ・ベント
2020/11/24 配信
DVRTアルティメイトサンドバッグを使用した代表的なドリルの実行時...
2785
ジェシカ・ベント
2020/01/24 配信
ある日、私がシェアしたケトルベルの動作に関したインスタグラムにコメ...
2:27
ジェシカ・ベント
2019/09/13 配信
骨盤のコントロールのためのエクササイズといえば、思いつくのはデッド...
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ジョシュ・ヘンキン, ジェシカ・ベント
2019/08/02 配信
しっかりとした体幹を維持したままで上半身の動きを加える。両手のグリ...
7:50
ジョシュ・ヘンキン, ジェシカ・ベント
2019/08/01 配信
球関節である股関節の動きを十分に活用するためには、体幹と骨盤の安定...
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ジェシカ・ベント
2019/02/11 配信
率直に言いましょう。どんなフィットネスプログラムであれ、新年最初の...
2:57
ジェシカ・ベント
2019/01/30 配信
理学療法士のジェシカ・ベントが、様々なツールを利用して、ハーフニー...
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ジェシカ・ベント
2018/11/20 配信
私が何よりもがっかりすることは、上手く動作を行えないような傷害をも...
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ジェシカ・ベント
2018/09/17 配信
スクワットはスクワットでスクワットか? 安心してください、こ...
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ジェシカ・ベント
2017/11/29 配信
軽いサンドバッグ、軽いミニバンド、コアストラップを組み合わせて、使...
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ジェシカ・ベント
2017/09/07 配信
コアストレングスとは、あなたが聞きたくもない流行語のようなものかも...
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ジェシカ・ベント
2017/06/28 配信
私は、理学療法の立場からフィットネスに関わることが好きです。なぜな...
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ジェシカ・ベント
2017/06/14 配信
前回の記事で、なぜ男性と女性に違いがあるのかを確証することが重要で...
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ジェシカ・ベント
2017/03/08 配信
ジョシュに、女性のフィットネスについて投稿して、と頼まれた時、“何...
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ジェシカ・ベント
2016/09/02 配信
私も以前はそう考えていたのです!自分の患者に外的な負荷をかけるとい...

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