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ジェシカ・ベントの提供コンテンツ一覧

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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

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ジェシカ・ベント
2025/07/03 配信
足底筋膜炎の解消のためのエクササイズはタオルギャザー以外にも沢山あ...
1:46
ジェシカ・ベント
2025/06/09 配信
デッドバグのエクササイズを、段階的に漸進させていくにあたり、反射的...
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ジェシカ・ベント
2025/06/02 配信
今日は、ほとんど注目されていないことである何か、親指についてお話し...
1:33
ジェシカ・ベント
2025/05/14 配信
膝の怪我予防をしたい、機能向上をしたい、と考える時、私たちは特定の...
1:37
ジェシカ・ベント
2025/02/17 配信
反対側の上肢と下肢を繋ぐ身体前面の筋筋膜のつながりであるアンテリア...
3:50
ジェシカ・ベント
2024/12/06 配信
肩甲骨の問題を解決するために、前鋸筋にアプローチをする、というよう...
1:31
ジェシカ・ベント
2024/09/23 配信
頚椎の固定手術を経験しているジョシュ・ヘンキンをモデルに、妻であり...
5:41
ジェシカ・ベント
2024/04/19 配信
アルティメイトサンドバッグを使用したプレスアウトスクワットをご存知...
2:07
ジェシカ・ベント
2023/12/11 配信
ランジを行う際に膝が内側に向かって倒れてしまったり、膝に痛みを感じ...
4:52
ジェシカ・ベント
2023/10/24 配信
足首のモビリティのスクリーニングの結果、大きな左右差が見つかった場...
3:40
ジェシカ・ベント
2023/10/23 配信
壁を使って素早く簡単に行うことができる足首のモビリティスクリーニン...
1:58
ジェシカ・ベント
2023/10/18 配信
トレーニングやドリルにツールを使う場合、どのツールでも同じように望...
3:50
ジェシカ・ベント
2023/09/07 配信
デッドバグやバードドッグなどの代表的なコアのエクササイズを、より効...
2:50
ジェシカ・ベント
2023/06/28 配信
慢性的な腰痛に悩む人や脊柱側弯症のある人の助けともなり得るDVRT...
2:16
ジェシカ・ベント
2023/05/24 配信
アルティメイトサンドバッグを使用して、仰臥位で行うリフト&チョップ...
2:55
ジェシカ・ベント
2023/03/29 配信
膝の半月板を損傷している理学療法士のジェシカ・ベントが、自分自身の...
2:29
ジェシカ・ベント
2023/03/13 配信
ランジの動きは、私達が移動をするためにもとても重要なムーブメントパ...
4:45
ジェシカ・ベント
2022/12/05 配信
DVRTシステムが開発したARESスレッドは、とにかくポータブルで...
2:07
ジェシカ・ベント
2022/11/02 配信
オーバーヘッドプレスを行おうとすると肩のあたりが痛くてうまくできな...
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ジェシカ・ベント
2022/09/15 配信
DVRTのMAXランジというエクササイズをご存知でしょうか?ダイナ...

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