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ジェシカ・ベントの提供コンテンツ一覧

ステータスメッセージ

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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

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ジェシカ・ベント
2023/12/11 配信
ランジを行う際に膝が内側に向かって倒れてしまったり、膝に痛みを感じ...
4:52
ジェシカ・ベント
2023/10/24 配信
足首のモビリティのスクリーニングの結果、大きな左右差が見つかった場...
3:40
ジェシカ・ベント
2023/10/23 配信
壁を使って素早く簡単に行うことができる足首のモビリティスクリーニン...
1:58
ジェシカ・ベント
2023/10/18 配信
トレーニングやドリルにツールを使う場合、どのツールでも同じように望...
3:50
ジェシカ・ベント
2023/09/07 配信
デッドバグやバードドッグなどの代表的なコアのエクササイズを、より効...
2:50
ジェシカ・ベント
2023/06/28 配信
慢性的な腰痛に悩む人や脊柱側弯症のある人の助けともなり得るDVRT...
2:16
ジェシカ・ベント
2023/05/24 配信
アルティメイトサンドバッグを使用して、仰臥位で行うリフト&チョップ...
2:55
ジェシカ・ベント
2023/03/29 配信
膝の半月板を損傷している理学療法士のジェシカ・ベントが、自分自身の...
2:29
ジェシカ・ベント
2023/03/13 配信
ランジの動きは、私達が移動をするためにもとても重要なムーブメントパ...
4:45
ジェシカ・ベント
2022/12/05 配信
DVRTシステムが開発したARESスレッドは、とにかくポータブルで...
2:07
ジェシカ・ベント
2022/11/02 配信
オーバーヘッドプレスを行おうとすると肩のあたりが痛くてうまくできな...
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ジェシカ・ベント
2022/09/15 配信
DVRTのMAXランジというエクササイズをご存知でしょうか?ダイナ...
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ジェシカ・ベント
2022/08/15 配信
片脚でのエクササイズを行う際に、下肢の可動域をしっかり大きく得るに...
2:11
ジェシカ・ベント
2022/07/12 配信
コペンハーゲンサイドプランクという名称のサイドプランクを経験したこ...
2:50
ジェシカ・ベント
2022/06/07 配信
仰臥位で両足を床につけた姿勢から股関節を伸展する動きは、スーパイン...
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ジェシカ・ベント
2022/03/22 配信
私が40歳になった時、何かが起こりました。それは私が40歳になる数...
2:06
ジェシカ・ベント
2022/02/02 配信
DVRTが提供する進化したケトルベルプログラムであるPKMの中に含...
2:38
ジェシカ・ベント
2021/12/15 配信
ゲットアップは、私も大好きなムーブメントドリルですが、あまりにも複...
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ジェシカ・ベント
2021/11/05 配信
肩関節や股関節のモビリティを向上させようとする際、特定の関節を孤立...
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ジェシカ・ベント
2021/06/09 配信
DVRTプログラムの多くにおいて、私たちが素晴らしいコアエクササイ...

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