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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

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ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2019/11/07 配信
様々なタイプのメソッドが存在するストレッチ方法の中から、CRAC...
2:53
マイク・ロバートソン
2019/11/06 配信
マシンに座って行うレッグカールや伏臥位で行うレッグカールは、本当に...
4:07
トム・マイヤーズ
2019/11/05 配信
アナトミートレイン・ストラクチャー&ファンクションのコースからの抜...
5:24
5:24
トム・マイヤーズ
2019/11/04 配信
東京で開催されたアナトミートレイン・ファンクション&ストラクチャー...
2;43
谷 佳織
2019/11/03 配信
アラウンドザ・ワールド=世界一周を意味するドリルにも、様々なバリエ...
4181
ジョール・ジェイミソン
2019/11/01 配信
自分自身の生物学に抗うことはできません。ドーパミンが常に優位なので...
4505
ジョール・ジェイミソン
2019/10/31 配信
(パート2/2はこちらへ) 私が書いた記事の多くで、フィット...
2:51
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2019/10/30 配信
鞭打つようなベルの動きのモメンタムをコントロールする、よりアドバン...
3:15
マイク・ロバートソン
2019/10/29 配信
お腹を膨らませて行う腹式呼吸は望ましくない!?だとすればどのような...
4:11
キャシー・ドゥリー
2019/10/28 配信
足部の機能と健康のために、どんなシューズを選択するべきなのか?キャ...
3:31
オリジナルストレングス
2019/10/25 配信
オリジナルストレングスが提供する数々のローリングパターンの一つであ...
4:09
コーチ・フューリー
2019/10/24 配信
アラウンドザワールドという多面的なドリルを練習したことはありますか...
3:15
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2019/10/23 配信
2つの動きを組み合わせる際のタイミングが重要になるムーブメントカプ...
3:21
リー・タフト
2019/10/22 配信
スーパーバンドを使用した股関節外側の安定性を高めるドリルをリー・タ...
18:01
スー・ファルソニ
2019/10/21 配信
トレーニングセッションのメインのプログラムをスタートするための準備...
4:18
ジョシュ・ヘンキン
2019/10/18 配信
シングルレッグデッドリフトは、なかなかチャレンジ度の高いムーブメン...
4:01
ティム・ギャベット
2019/10/17 配信
同じレベルのストレスを経験した時に、怪我をする選手と怪我をしない選...
4:06
マイク・ロバートソン
2019/10/16 配信
肩のポジションを適正にセットするために、適正な胸椎の後弯が存在して...
4:31
エリック・クレッシー
2019/10/15 配信
投手の投球動作に必要な肩の外旋動作の可動域を増大させようと、ストレ...
4:46
オリジナルストレングス
2019/10/14 配信
自分自身の身体の内側にある強さを発見するために動きを楽しむ!素敵な...

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