1985年、グループフィットネスインストラクターとして活動を開始以来、アメリカ、日本のヘルス・フィットネスのフィールドにおいて、アクティブに活躍を続ける。
1990年代前半、アメリカスポーツ医学会(ACSM ) 公認エクササイズフィジオロジストとしての認定を受け、グループの指導から個人を対象としたコンディショニングの指導へと指導対象を移行し始める。クライアントの目指すゴールを、...
仙腸関節は動くのか?動かないのか?解剖クラスでの経験を通して、軟部組織を外せるだけ外して、ノミでガシガシ動かしても、なかなか動くことがない不動に近い関節だな。という実感を感じている仙腸関節ですが、同時に、骨盤の歪みを直すとか、骨盤矯正をする、というような表現も耳にすることがあります。実際に仙腸関節は動くのか?動くとすればどのくらいなのか?考察してみました。