1985年、グループフィットネスインストラクターとして活動を開始以来、アメリカ、日本のヘルス・フィットネスのフィールドにおいて、アクティブに活躍を続ける。
1990年代前半、アメリカスポーツ医学会（ACSM ) 公認エクササイズフィジオロジストとしての認定を受け、グループの指導から個人を対象としたコンディショニングの指導へと指導対象を移行し始める。クライアントの目指すゴールを、...
Kaori’s Update #90 - SAQ 7つのパターンシリーズ
2024/04/13配信
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SAQ（スピード・アジリティ・クイックネス）のためのドリルは、何らかのスポーツ選手のトレーニングを指導する人以外には関係がないこと、みたいに思い込んではいませんか？直接アスリート達のパフォーマンス向上のためのトレーニング指導に関わっていない方にとっても、知ってい流ことが必ず役にたつ、基本的なパターンのシリーズをチェックしてみてください。
