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力伝達がどのように感じられるか

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3:58
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アナトミートレイン・イン・モーションのカリン・ガートナーが、スーパーフィシャルバックラインに張力がかかるポジションにおける力の伝達の変化を、身体ポジションの変化を通して体験し、理解するシンプルなドリルを提供してくれます。

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コンテンツ提供者の紹介

art of motion
Karin Gurtner
アート・オブ・モーションの創設者兼教育ディレクター

アート・オブ・モーション・アカデミーの創設者兼教育ディレクターであるカリン・ガートナーは、アナトミートレイン・イン・モーション®を含む統合的な動きコンセプトであるスリングス・マイオファシア・トレーニングの開発者です。カリンはコンテンポラリー・ピラティス・カリキュラムを作成し、包括的なオンライン学習コースや大好評のウェビナーシリーズ、さまざまな実践ビデオを制作しています。彼女の出版物には、トー...