1985年、グループフィットネスインストラクターとして活動を開始以来、アメリカ、日本のヘルス・フィットネスのフィールドにおいて、アクティブに活躍を続ける。
1990年代前半、アメリカスポーツ医学会（ACSM ) 公認エクササイズフィジオロジストとしての認定を受け、グループの指導から個人を対象としたコンディショニングの指導へと指導対象を移行し始める。クライアントの目指すゴールを、...
Kaori’s Update #68 - オリジナルストレングスで気持ちよく動きを楽しみませんか？
2022/02/10配信
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「運動をする」と考えると、なにやら大変なことをしなくてはならないような気がしてしまいがちですが、ただ椅子に座ってデスクに向かって仕事をしている時間の中で、時々立ち上がって背伸びをしてみたり、床の上でゴロゴロしてみったりするのみでも十分に効果的な「運動」ではないでしょうか？動くことの楽しさを思い出させてくれるオリジナルストレングスのコンテンツをチェックしてみてください。
