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よく「オリジナルストレングスで筋肉をつけることはできるのか？」と聞かれます。
答えは「はい」ですが、それほど単純ではありません。
ああ、この質問を受けた時に私に何が聞こえているかというと、それは「トレーニングにOSを使えば見栄えが良くなりますか？」と聞こえているのです。「OSをやれば、分厚い筋肉を構築してアーノルド・シュワルツェネッガーのように見せることはできますか？」とは聞こえていません。
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