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パワフルなプッシュオフのためのテニスのニーグライド
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リー・タフトLee Taft
Lee Taft Athletic Consulting 代表/CSCS
テニスのプレー中、ストローク後に減速をして方向転換をする際の方法として、近年のテニスのプレーにより適した「ニーグライド」とリーが呼ぶ動きとはどのようなものなのか?リー・タフトが、従来の減速方法でよくみられる足のポジションを比較して解説をします。
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