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ボディスキーマを理解する
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エミリー・スプリカルEmily Splichal
NABOSO CEO/機能的足病医
空間における自分自身の身体のメンタルイメージ=ボディスキーマが、実際の身体のサイズや形状と一致しているか否かは、私達がどの位スムーズに動くことができるかに直接的に関係しています。ボディスキーマを強化するためのシンプルなドリルをDr/エミリーと一緒に試してみてください。
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