2736字
血流制限トレーニングの背景 パート1/2
ストレングス・コンディショニング・リサーチSCR
ストレングス&コンディショニング/研究者
目的
この記事は血流制限トレーニングの定義、歴史、および傷害の危険性や適用加圧レベルの影響のような、その使用を取り巻く主な問題を提供している。
定義
序論
身体運動のプロフェッショナルが集う最高のコミュニティに参加しよう
他では手に入らない、翻訳されたグローバルな情報源から学びましょう。
無料アカウントを登録して、7日間の無料トライアルアクセスをお楽しみください。
コントリビューターのコンテンツ
ジャンプスクワットをトレーニングするために最適な負荷とは? パート2/2
ストレングス・コンディショニング・リサーチ
1993字
ジャンプスクワットをトレーニングするために最適な負荷とは? パート1/2
ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2201字
ケトルベルトレーニングの生体力学 パート2/2
ストレングス・コンディショニング・リサーチ
4233字
ケトルベルトレーニングの生体力学 パート1/2
ストレングス・コンディショニング・リサーチ
3867字
的確に構成されたウォームアップはパフォーマンスにどれだけの違いを生み出すのか?
ストレングス・コンディショニング・リサーチ
1587字