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バランス向上と転倒予防のための足の強化エクササイズ
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エミリー・スプリカルEmily Splichal
NABOSO CEO/機能的足病医
足趾の働きの中でも特に母趾の働きは、私達が動的にバランスを維持するにも移動をするにもとても重要なものです。足趾をより機能的に強化することができるシンプルなエクササイズを足病医で在るDrエミリーがご紹介します。
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