FMSスコアで何をみるか？ パート1/2

“ファンクショナルムーブメントスクリーンスコアで何を探しているのか？”

これがファンクショナルムーブメントスクリーンにおいて私が最も頻繁に聞かれる質問でしょう。

グレイクックはスクリーンをする時に何を探しているのでしょう？

私はムーブメントスクリーンでゼロを探しています。

アメリカ海軍SEALのトレーニングにいようが、ボーイスカウトのキャンプにいようが関係なく、ムーブメントスクリーンではゼロを探します。

FMSには、ムーブメントパターンが痛みを引き起こすことによる、かなりの失格率があります。これは筋肉痛や一般にいう硬さのことを言っているのではなく、ほとんどの子供ができるようなムーブメントパターンに伴う痛みに、いくらか驚かされてしまう人達のことです。

考えてみて下さい．．．痛みが原因による失格率が２０%あり、この人達のほとんどはシーズン前のメディカルチェックにパスしているのです。彼らは自体重を超えない負荷で、基本的な動作を必要とするムーブメントパターンに痛みを持っていながらも、自由に動いて良いと医療的に許可を受けているのです。

これはまるで災害を作るレシピのように聞こえるかもしれません．．．実際その通りなのです。

シーズン前のメディカルチェックはムーブメントについてよりも、目や耳、鼻や喉に関してのものでしょう。しかし怪我の大半はどこにおきるでしょうか？