“ファンクショナルムーブメントスクリーンスコアで何を探しているのか？”
これがファンクショナルムーブメントスクリーンにおいて私が最も頻繁に聞かれる質問でしょう。
グレイクックはスクリーンをする時に何を探しているのでしょう？
私はムーブメントスクリーンでゼロを探しています。
アメリカ海軍SEALのトレーニングにいようが、ボーイスカウトのキャンプにいようが関係なく、ムーブメントスクリーンではゼロを探します。
FMSには、ムーブメントパターンが痛みを引き起こすことによる、かなりの失格率があります。これは筋肉痛や一般にいう硬さのことを言っているのではなく、ほとんどの子供ができるようなムーブメントパターンに伴う痛みに、いくらか驚かされてしまう人達のことです。
マイクロラーニングの
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