1985年、グループフィットネスインストラクターとして活動を開始以来、アメリカ、日本のヘルス・フィットネスのフィールドにおいて、アクティブに活躍を続ける。
1990年代前半、アメリカスポーツ医学会（ACSM ) 公認エクササイズフィジオロジストとしての認定を受け、グループの指導から個人を対象としたコンディショニングの指導へと指導対象を移行し始める。クライアントの目指すゴールを、...
ポッドキャスト Vol 254：小林 貴代乃
2022/11/04配信
コンテンツ提供：
1:01:53
Article/Video
Video
一般公開セクション：32:07分
会員ボーナスセクション：29:46分
会員ボーナスセクション：29:46分
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キネティコスポッドキャスト、今回は美姿勢美脚を目指すヨガ・ピラティストレーナーの小林貴代乃さんをゲストにお迎えしました。輝く笑顔と長～い脚がトレードマークの素敵な女性である貴代乃さんが、学生時代チアリーダーだったという、なんだか納得のいくお話から、ヨガ、ピラティスとの出会い、動きの指導を仕事にするようになって感じたこと、アクロヨガから学んだことなど、様々なお話を伺いました。うまくできないことにぶつかったら、諦めることなく改善策を見つける方向にエネルギーを注ぐ貴代乃さんの前向きなエネルギーが伝わってきます。
- 美しさと機能は両立できるんじゃないか？
- うまく動けない人をどうやって修正すれば良いかがわからない
- もっと解剖学を学びたい
- インナーもアウターも両方大事だよね
会員ボーナス：
- アクロヨガって何？
- 豊富な感覚入力
- リラックスできると何かが変わる
- 美しく健康な女性達を増やしたい！
