1985年、グループフィットネスインストラクターとして活動を開始以来、アメリカ、日本のヘルス・フィットネスのフィールドにおいて、アクティブに活躍を続ける。
1990年代前半、アメリカスポーツ医学会（ACSM ) 公認エクササイズフィジオロジストとしての認定を受け、グループの指導から個人を対象としたコンディショニングの指導へと指導対象を移行し始める。クライアントの目指すゴールを、...
ポッドキャスト Vol 238：モーズリー明美＆岸美和子
2022/06/13配信
コンテンツ提供：
1:05:44
Article/Video
Video
一般公開セクション：32:59分
会員ボーナスセクション：32:45分
会員ボーナスセクション：32:45分
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キネティコスポッドキャスト。今回はITTピラティスを指導するモーズリー明美さんと岸美和子さんをゲストにお迎えしました。ここ何年間か一緒にキネティコスラボでもトレーニングを楽しんでくださっているお二人に、運動指導に関わるようになったきっかけや、ピラティスとの出会い、そしてDVRTリストレーションやレベル1コースへの参加とご自身の変化についてなど様々なお話を伺いました。自分自身の身体で感じたこと、経験したことから学ぶことは、指導の現場でもより本質的に伝えられることになりますね。
- 体育と音楽が得意科目
- 魅力的なインストラクター／先生に惹かれてエアロビクスへ
- 自分自身の痛みを学びを通して解決していくプロセス
- ITTピラティスの魅力
会員ボーナス：
- DVRTトレーニングシステムとの出会い
- アウターマッスルvs.インナーマッスルって？？？
- シンプルなキューイングで全身が一つに統合される
- 痛みや不調を抱えていても動くことができる自信を与えること
