1985年、グループフィットネスインストラクターとして活動を開始以来、アメリカ、日本のヘルス・フィットネスのフィールドにおいて、アクティブに活躍を続ける。
1990年代前半、アメリカスポーツ医学会（ACSM ) 公認エクササイズフィジオロジストとしての認定を受け、グループの指導から個人を対象としたコンディショニングの指導へと指導対象を移行し始める。クライアントの目指すゴールを、...
ポッドキャスト Vol 230：中村 雄一
2022/03/21配信
コンテンツ提供：
1:05:11
Article/Video
Video
一般公開セクション：31:36分
会員ボーナスセクション：33:35分
会員ボーナスセクション：33:35分
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キネティコスポッドキャスト、今回は、筋膜ケアで自律神経を整えるサロン、トリガー広島店代表である中村雄一さんを2回目のゲストにお迎えしました。1回目にゲストにお迎えした際には東京赤坂のトリガーでお仕事をされていた中村さんが、昨年10月、3年ぶりにぶりに広島へ戻りトリガー広島店をスタートされてから数ヶ月。御家族の待つ広島に戻ってからの活動の様子や、自律神経系のバランスを取るアプローチについて、そして人間のレジリエンスを高めることの重要さについて興味深くお話を伺いました。
- 家族との時間が増えて最も変わったこと：スケジュール管理能力
- 締め切りがあることは超ありがたい
- 自分の腕一本で仕事ができるという自信を構築
- 「もっと早くケアができていたらよかった」を減らすためのセルフケア
会員ボーナス：
- 自律神経系の状態を脊柱の打診やアライメントチェックで確認
- 自分の体重を支えることができない人
- クライアントに気づきを生み出す
- 相手を否定せず代替え案を提案すること
