1985年、グループフィットネスインストラクターとして活動を開始以来、アメリカ、日本のヘルス・フィットネスのフィールドにおいて、アクティブに活躍を続ける。
1990年代前半、アメリカスポーツ医学会（ACSM ) 公認エクササイズフィジオロジストとしての認定を受け、グループの指導から個人を対象としたコンディショニングの指導へと指導対象を移行し始める。クライアントの目指すゴールを、...
ポッドキャスト Vol 180：宮本 瑠美
2021/03/29配信
コンテンツ提供：
1:12:45
Article/Video
Video
一般公開セクション：33:49分
会員ボーナスセクション：38:56分
会員ボーナスセクション：38:56分
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キネティコスポッドキャスト、今回は千葉県の亀田スポーツ医科学センターでトレーナーとして活躍中の宮本瑠美さんをゲストにお迎えしました。キネティコスのメンバーミーティングにも皆勤賞で参加中の宮本さんに、コーヒーの焙煎から家系図作成まで、さまざまな趣味について、そして現場やコミュニティでの取り組みについてなど楽しくお話を伺いました。立ち上がりテストの具体的な実行方法や、亀田総合病院の今後の取り組みも含めてワクワクする話題満載です。
- コーヒーの手鍋焙煎
- ルーツを解明する家系図制作は7年目
- 小学生から94歳までの指導対象者
- 学者に憧れて
会員ボーナス：
- 一緒に動くことでの達成感と笑顔が最高
- 立ち上がりテストと2ステップテストの重要性
- ロコモ検診とアスリートドック
- CCRCとは
