1985年、グループフィットネスインストラクターとして活動を開始以来、アメリカ、日本のヘルス・フィットネスのフィールドにおいて、アクティブに活躍を続ける。
1990年代前半、アメリカスポーツ医学会(ACSM ) 公認エクササイズフィジオロジストとしての認定を受け、グループの指導から個人を対象としたコンディショニングの指導へと指導対象を移行し始める。クライアントの目指すゴールを、...
キネティコスポッドキャスト、今回はブルーボトルコーヒージャパン カントリーディレクター(代表)である伊藤諒さんをゲストにお迎えしました。キネティコスラボで2年以上定期的にトレーニングを継続してくださっている諒さんに、ブルーボトルコーヒーのカルチャーについて、彼自身のトレーニング体験がビジネスパフォーマンスに与える影響について、アニマルフローの指導を始めるきっかけについてなど様々なお話を伺いました。業種は異なれど、共通することって何だろう?と沢山の気づきを得られる方も多いのではないでしょうか。
会員ボーナス: