1985年、グループフィットネスインストラクターとして活動を開始以来、アメリカ、日本のヘルス・フィットネスのフィールドにおいて、アクティブに活躍を続ける。
1990年代前半、アメリカスポーツ医学会（ACSM ) 公認エクササイズフィジオロジストとしての認定を受け、グループの指導から個人を対象としたコンディショニングの指導へと指導対象を移行し始める。クライアントの目指すゴールを、...
ポッドキャスト Vol 293：佐藤寿樹 ＆ 佐藤太紀
2025/07/15配信
コンテンツ提供：
42:04
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一般公開セクション：42:04分
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キネティコスポッドキャスト、今回はオリジナルストレングスのコースインストラクターとしての指導を開始した佐藤寿樹さんと佐藤太紀さんにお話を伺いました。親子である寿樹さんと太紀さんが、それぞれに異なったタイミングでオリジナルストレングスのプレスリセット認定コースを受講したことをきっかけに、コースインストラクターとして指導を提供するようになった、このムーブメントシステムの魅力とは？お二人それぞれの日々の実践から指導に関してのお話をシェアしていただいています。このポッドキャストエピソードは、全編どなたでも楽しんでいただけます。
- 自分自身も参加者も活き活きするコース
- 複雑な神経系へのアプローチを気持ちよくシンプルに
- 股関節置換手術後に回復した「反射的な安定」
- 3-5分間でリセットできるってすごくないですか？
- 自分自身が何を感じているかに注目すること
