1985年、グループフィットネスインストラクターとして活動を開始以来、アメリカ、日本のヘルス・フィットネスのフィールドにおいて、アクティブに活躍を続ける。
1990年代前半、アメリカスポーツ医学会（ACSM ) 公認エクササイズフィジオロジストとしての認定を受け、グループの指導から個人を対象としたコンディショニングの指導へと指導対象を移行し始める。クライアントの目指すゴールを、...
ポッドキャスト Vol 138：小林 さくら
2020/06/08配信
コンテンツ提供：
1:07:02
Article/Video
Video
一般公開セクション：33:03分
会員ボーナスセクション：33:59分
会員ボーナスセクション：33:59分
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キネティコスポッドキャスト、今回はコンディショニングトレーナーとして活動する小林さくらさんをゲストにお迎えしました。大昔、まだ私がスタジオNAFAでのエアロビクスの指導を職業としていた時代にメンバーとして出会ったさくらさんが、グループフィットネスインストラクターとなり、そして個人を対象とした指導へとシフトするようになったきっかけや、「本物であること」の重要さ、人間をトータルで捉えることの大切さについてじっくりとお話を伺いました。トークの熱さからパッションが伝わると思います。
- タイムカードを押す生活が嫌になって
- 本物から学びたい！スタジオNAFAでのインストラクター養成コース
- グループ指導の限界を感じてパーソナルでの指導へ
- 信頼できるメンターに出会うために必要なこと
会員ボーナス：
- 痛みのある場所は痛みの原因ではない
- 一つの袋に入っている人間の身体
- 自然か不自然か？
- 健康だからこそ機能する免疫力を維持するには
