1985年、グループフィットネスインストラクターとして活動を開始以来、アメリカ、日本のヘルス・フィットネスのフィールドにおいて、アクティブに活躍を続ける。
1990年代前半、アメリカスポーツ医学会(ACSM ) 公認エクササイズフィジオロジストとしての認定を受け、グループの指導から個人を対象としたコンディショニングの指導へと指導対象を移行し始める。クライアントの目指すゴールを、...
キネティコスポッドキャスト、今回は昨年開催されたRKCで見事スナッチテストにも合格した、チャレンジし続けるトレーナーである石井敦子さんをゲストにお迎えしました。2013年にピラティスを学び始めたところから、ご自身の抱えていた痛みの問題の解決のために、そして”やりたいことが思う存分できる”人生を楽しむために日々学び続け、進化し続ける敦子さんから、めちゃくちゃ元気になるお話を沢山伺いました。
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