1985年、グループフィットネスインストラクターとして活動を開始以来、アメリカ、日本のヘルス・フィットネスのフィールドにおいて、アクティブに活躍を続ける。
1990年代前半、アメリカスポーツ医学会（ACSM ) 公認エクササイズフィジオロジストとしての認定を受け、グループの指導から個人を対象としたコンディショニングの指導へと指導対象を移行し始める。クライアントの目指すゴールを、...
Kaori’s Update #85 - 整えるためのエクササイズ
2023/07/19配信
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股関節屈筋群が硬くなりがちだからといって、単に股関節を過伸展の位置にして体重をかけることが本当にそれらの組織のモビリティ＋スタビリティを向上させることに繋がると考えるのは少し短絡すぎるかもしれませんね。モビリティを高めたい場合には、常にそのエリア全体の運動制御、コーディネーションを考慮していく必要があるのではないかと考えます。
