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Kaori’s Update#72 - 動作の評価:その後どうするの?

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身体や運動に関わる評価方法やスクリーニング方法には、様々なものが存在しています。スクリーニングによって怪我のリスクは予測できないという数々のリサーチの結果も踏まえた上で、単に点数を合計して納得するためではなく、実際にエクササイズ処方やプログラミングを提供するための情報源として活用したいですね。

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コンテンツ提供者の紹介

Kinetikos
Kaori Tani
Kinetikos代表取締役

1985年、グループフィットネスインストラクターとして活動を開始以来、アメリカ、日本のヘルス・フィットネスのフィールドにおいて、アクティブに活躍を続ける。

1990年代前半、アメリカスポーツ医学会(ACSM ) 公認エクササイズフィジオロジストとしての認定を受け、グループの指導から個人を対象としたコンディショニングの指導へと指導対象を移行し始める。クライアントの目指すゴールを、...