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フォームローリングは、動脈機能にどのような影響を及ぼすのでしょうか?
ストレングス・コンディショニング・リサーチSCR
ストレングス&コンディショニング/研究者
研究論文: フォームローラーを使用した自己筋膜リリースの、動脈機能への即時的影響、オカモト、マスハラ、イクタ、ストレングス、コンディショニングリサーチジャーナル(未出版)
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背景
動脈の硬化は、収縮期血圧の上昇につながる可能性があることから、心血管系イベントに対する危険要因となります。動脈硬化は血管内皮機能によって影響を及ぼされます。血管内皮細胞は、よく知られている一酸化窒素を含む、血管作用物質の放出を通じて血管の活動を規制します。
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