1985年、グループフィットネスインストラクターとして活動を開始以来、アメリカ、日本のヘルス・フィットネスのフィールドにおいて、アクティブに活躍を続ける。
1990年代前半、アメリカスポーツ医学会（ACSM ) 公認エクササイズフィジオロジストとしての認定を受け、グループの指導から個人を対象としたコンディショニングの指導へと指導対象を移行し始める。クライアントの目指すゴールを、...
Kaori’s Update #92 - ケトルベルスイング
2024/08/17配信
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ケトルベルでのトレーニングというと、誰もが即座に「ケトルベルスイング」を思い浮かべるのではないかと思います。ケトルベルスイングは、私自身個人的に大好きなエクササイズの一つですが、指導をするということに関しては、間違いなく難易度の高いエクササイズの一つであると思います。ケトルベルトレーニングの経験豊富なダン・ジョンとDr.キャシー・ドゥーリーのコンテンツをチェックしてみてください。
