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左の下腿部と足についての話

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左右の下腿部、足首、足、踵にかかる圧縮負荷の左右差を感じてもらい、そして更に左右のバランスをより均等に変化させるためのシンプルなドリルをマイケルが指導する際、どのようにコーチングをするのかについて解説をします。

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コンテンツ提供者の紹介

Integrative Rehab Training
Michael Mullin
Integrative Rehab Training 代表

マイケルは、トレーニングとリハビリに25年以上にわたる経験を持つ、臨床ベースのアスレチックトレーナーである。NATA認定アスレチックトレーナー、カリフォルニア州理学療法助手、ニューイングランド大学の非常勤講師、およびポスチュラル・リストレーション・インスティチュート(PRI)の認定クリニシャンとして活躍する。個人を対象とした治療、リハビリを専門とし、あらゆるレベルのアスリートへの指導/治療経...