1985年、グループフィットネスインストラクターとして活動を開始以来、アメリカ、日本のヘルス・フィットネスのフィールドにおいて、アクティブに活躍を続ける。
1990年代前半、アメリカスポーツ医学会（ACSM ) 公認エクササイズフィジオロジストとしての認定を受け、グループの指導から個人を対象としたコンディショニングの指導へと指導対象を移行し始める。クライアントの目指すゴールを、...
ポッドキャスト Vol 279：岡橋 優子
2023/08/28配信
コンテンツ提供：
1:08:04
Article/Video
Video
一般公開セクション：34:36分
会員ボーナスセクション：33:28分
会員ボーナスセクション：33:28分
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キネティコスポッドキャスト、今回は、NPO法人スマイルボディネットワーク代表であり、医療と連携した骨盤底筋の運動指導に尽力されている岡橋優子さんをゲストにお迎えしました。
運動が苦手だった子供時代から、オーストラリアでのエアロビクスダンスの経験を通して大きく変わった「動くことの楽しさ」の発見、インストラクターの育成、教育に関わる経験の中で強く感じたこと、そしてご自身の経験をきっかけとして機能改善に情熱を傾けるようになった骨盤底筋群に関してなど、岡橋さんの熱意が伝わるインタビューを収録させていただきました。ぜひチェックしてみてください。
- 体育が苦手だった小学校時代
- 英会話の先生になりたくてオーストラリアへ
- 楽しくて褒められる成功体験をエアロビクスで
- インストラクターに重要なのは人間としてのスキル
会員ボーナス：
- インストラクターの社会的価値を向上させたい
- 運動指導者と医療が手を組むことの重要さ
- 出産後の自身の経験がきっかけで
- 言葉がけは様々な方法を駆使して
