1985年、グループフィットネスインストラクターとして活動を開始以来、アメリカ、日本のヘルス・フィットネスのフィールドにおいて、アクティブに活躍を続ける。
1990年代前半、アメリカスポーツ医学会(ACSM ) 公認エクササイズフィジオロジストとしての認定を受け、グループの指導から個人を対象としたコンディショニングの指導へと指導対象を移行し始める。クライアントの目指すゴールを、...
キネティコスポッドキャスト、今回は株式会社Aulii 代表取締役であり、DKピラティスマスタートレーナー、一般社団法人ウィメンズヘルス協会代表理事である辻茜さんをゲストにお迎えしました。幼少の頃からバレエ一筋、松山バレエ団での活躍を経て、ヨーロッパのバレエ団での活動を実現しつつも、積み重なる怪我の蓄積で20代後半に現役引退を決意した茜さんのピラティスとの出会いから、今後実現していきたいことについてなど、さまざまなお話を伺わせていただきました。行動せずに諦めることなく、後悔しない人生を生きていくことの大切さを再確認させられる、そして勇気の出るインタビューです。ぜひ前後半共に聞いてみてくださいね。
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