1985年、グループフィットネスインストラクターとして活動を開始以来、アメリカ、日本のヘルス・フィットネスのフィールドにおいて、アクティブに活躍を続ける。
1990年代前半、アメリカスポーツ医学会（ACSM ) 公認エクササイズフィジオロジストとしての認定を受け、グループの指導から個人を対象としたコンディショニングの指導へと指導対象を移行し始める。クライアントの目指すゴールを、...
Kaori’s Update#74 - 大人になっても楽しんで動きたい！
2022/08/20配信
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2:43
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年齢を重ねるとともに失ってしまいがちな身体能力を、楽しみながら維持することって、めっちゃ重要なことだとは思いませんか？さまざまな多様性に富んだ動きを楽しみ続けることが究極のアンチエイジングじゃないかなぁ。リー・タフトのビデオコンテンツ、見逃してしまっている方は是非チェックしてみてください。
