コーチフューリーこと、スティーブ・ホリナーは、ムエタイのトレーニングの一環として出会ったケトルベルとアルティメイトサンドバッグのトレーニングに魅了されて、広告業界での仕事に終止符を打ち、運動指導者への転身を決意。ニューヨークにあるファイブポイントアカデミーでの指導からスタートし、そのユニークさと確実な指導力で揺るぎない人気を誇るマークフィッシャーフィットネスで人気コーチとして指導。現在はブル...
ハイプルやクリーンやスナッチなどのパワーを発揮する動きにおいて、より効果的に効率的に力を発揮するためのコツ、秘訣には様々なものがありますが、バーやサンドバッグの「弛みをなくす」ということが具体的に何を意味するのかコーチ・フューリーが解説します。
