野球シーズン中のストレングス・コンディショニング：大学野球

今日は、シーズン中の大学野球選手の管理について話をしていきます。

大学生と高校生の管理の仕方には、特に、野手／捕手と１週間ローテーションの先発投手に関しては、確実にいくつかの類似点があります。主な相違点としては、大学野球のスケジュールは、週末の試合（金曜日-土曜日）が基本で、時折週半ば（通常は火曜日か水曜日）に試合がある一方で、高校野球のスケジュールはそれよりも変動的であるということです。結果として、大学野球選手のほうが、ウエイトトレーニングをする日が確定される傾向にあります。ポジション毎に見ていきましょう。