1985年、グループフィットネスインストラクターとして活動を開始以来、アメリカ、日本のヘルス・フィットネスのフィールドにおいて、アクティブに活躍を続ける。
1990年代前半、アメリカスポーツ医学会（ACSM ) 公認エクササイズフィジオロジストとしての認定を受け、グループの指導から個人を対象としたコンディショニングの指導へと指導対象を移行し始める。クライアントの目指すゴールを、...
Kaori’s Update #62 - アスリートのトレーニングプログラムを考察する
2021/08/10配信
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アスリートのトレーニングプログラムというと、各種スポーツに特化したトレーニングプログラムを考えることが多いのですが、競技が何であるかの関わらず必要とされる基盤となるクオリティとして、ワークキャパシティ（仕事許容量）やスピードなどの身体能力が挙げられるでしょう。これらの能力を向上させるためのトレーニングプログラムへのアイデアを得ることができるこれらの記事をチェックしてみてください。
