1985年、グループフィットネスインストラクターとして活動を開始以来、アメリカ、日本のヘルス・フィットネスのフィールドにおいて、アクティブに活躍を続ける。
1990年代前半、アメリカスポーツ医学会(ACSM ) 公認エクササイズフィジオロジストとしての認定を受け、グループの指導から個人を対象としたコンディショニングの指導へと指導対象を移行し始める。クライアントの目指すゴールを、...
キネティコスポッドキャスト、今回はジャイロトニック&ジャイロキネシスを日本で初めて紹介したスタジオである、ホワイトクラウドTOKYOで認定トレーナーとしての指導歴18年目のNaluちゃんこと、内藤愛美さんをゲストにお迎えしました。私自身、今から20年以上前に、スタジオオーナーである山崎悦子さんとのジャイロトニックセッションを経験して以来、ず~っと自分自身のために継続しているジャイロトニックセッションの担当をしてくれているのがNaluちゃん。知り合ってからの歴史の長~いNaluちゃんに、ジャイロとの出会いについて、ジャイロトニックが与えてくれる身体の内側からの拡がりについて、そしてセッションを通して感じる幸せとエネルギーについて楽しくお話を伺いました。後半のキネティコスメンバー向けボーナスセクションは、キネティコスに無料アカウントを登録するだけでも聞いていただくことができますよ!ぜひチェックしてみてくださいね。
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