1985年、グループフィットネスインストラクターとして活動を開始以来、アメリカ、日本のヘルス・フィットネスのフィールドにおいて、アクティブに活躍を続ける。
1990年代前半、アメリカスポーツ医学会（ACSM ) 公認エクササイズフィジオロジストとしての認定を受け、グループの指導から個人を対象としたコンディショニングの指導へと指導対象を移行し始める。クライアントの目指すゴールを、...
ポッドキャスト Vol 71：小鹿 有紀
2018/04/02配信
コンテンツ提供：
1:12:06
Article/Video
Video
一般公開セクション：35:33分
会員ボーナスセクション：36:33分
会員ボーナスセクション：36:33分
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キネティコスポッドキャスト、今回はアドバンスロルファーの小鹿有紀さんをゲストにお迎えしました。身体の内側を感じることを大切にする有紀さんの、身体教育に関する価値観や、女性として、母として、仕事をする人として大切に考えていることなど、楽しくて共感すること沢山のお話を伺いました。
- 子供の頃から英語に親しんだ経験
- コロラド大学ボルダー校でダンスを専攻
- ヒントは自分のカラダの中にある
- ”感じる”ことに意識を向けることの重要さ
会員ボーナス：
- マイナスがゼロになるだけで本当にいいの？
- セッションでの学びをいかに日常に繋げるか？
- 自分を内観する時間を作るために
- 女性の身体の変化とケア
